那天的情景我到現在還記憶猶新。原本只是在辦公室彎腰想撿一支不小心掉到地上的筆，沒想到才剛彎下去，整條腿突然從屁股開始一路麻到小腿，那種又麻又痛的感覺瞬間襲來，讓我幾乎痛到叫出聲，整個人僵在那裡動彈不得。以前雖然偶爾覺得腰部不太舒服，但從沒這麼嚴重過，這下子真的嚇壞了。
看過醫師、照了核磁共振，報告出來說是椎間盤突出，神經壓迫得蠻厲害。醫師建議我先做復健，也開了止痛藥。我抱著希望，每天下班就往復健診所跑，整整一個月幾乎風雨無阻，止痛藥也一顆接著一顆吃，但效果真的非常有限。開車坐久了，腰就開始隱隱作痛，站久了也受不了，就連平常輕鬆的上下樓梯都變得寸步難行，只能側著身子，一步一步小心翼翼地挪動，感覺家裡的樓梯都成了最難越過的障礙。有時候半夜還會被腰痛或腳麻叫醒，每次翻身都得咬牙撐住，深怕稍微動一下就會引發劇烈的疼痛。這種生活真的讓我感到極度沮喪，我不斷想，難道這種日子要一直持續下去嗎？每天都活在腰部緊繃放鬆不了的痛苦中，而且我心裡一直有個聲音在問：「有沒有不開刀的辦法？」
就在我幾乎要放棄，開始考慮是否真要走上開刀這條路時，一個朋友看到了我的困境，推薦我去高雄慈愛中醫診所找張醫師。他說張醫師在處理像我這種因為腰椎壓迫引起的椎間盤突出問題很有經驗，尤其對於筋膜沾黏導致的腰痛、坐骨神經痛，有獨特的「小針刀治療」。當時我真的沒抱太大期望，只想說這是最後一次嘗試了。
第一次到診所，張醫師非常仔細地詢問了我的病史，包括工作習慣、日常姿勢等等。他不僅聽我描述症狀，還親自用手細膩地觸診我腰部周圍的肌肉與筋膜。他解釋說，像我這樣，椎間盤突出引發的神經壓迫，往往伴隨著深層筋膜沾黏，這些沾黏會讓腰部神經壓力更大，導致下肢放射痛與麻木感，這才是引起我這麼強烈腰痛麻腳的根源。張醫師強調，他的治療目的在於治療結構性問題，而非單純緩解表面症狀，這樣效果才能更持久，也能避免長期拖延導致惡化至需開刀階段，這正是預防性處理的黃金期。
張醫師根據我的情況，安排了小針刀療程。他說明這個療程採用的是極細針具，並非手術，更不需要開刀，所以恢復期短，也不會影響日常生活。一次療程大約十五分鐘，無需住院，做完當天就可以正常活動，這對於我這種工作繁忙、不便每天復健的上班族來說，實在太方便了。張醫師以觸診與症狀追蹤為依據，客製化每次針點與鬆解區域，針對壓迫點進行處理，而不是亂戳。我原本有點怕痛，但實際做下來，感覺其實比打針還要輕微，而且做完之後，真的會有一種深層放鬆的感覺。
從第三次小針刀療程之後，我開始感受到明顯的變化。開車時間變長了，腰部也不再那麼痛，走路也不再一拐一拐，連下床動作都自然許多，過去那種腰痛走不動、腰痛不能久坐的困擾正在逐步改善。更重要的是，以前連健走運動都變成一種奢求，現在我甚至能重新開始一些輕度的活動，不再需要推著腰靠著牆休息了！張醫師不僅做治療，還會同步提供我許多關於坐姿、睡姿和日常活動的建議，搭配這些日常調整，效果真的加倍。這讓我知道，這不是只有短暫的舒緩，而是真正針對椎間盤突出引發的神經壓迫與筋膜沾黏，進行深層鬆解處理，真正協助重建了我的腰部活動力與生活自理能力，也大大減少我對止痛藥的依賴。
對於像我這樣，曾經因為椎間盤突出，接受過物理治療、復健、吃藥但效果有限，又對手術心存顧慮，一直在尋求非侵入式療法的人來說，高雄慈愛中醫的張醫師和他的小針刀治療，真的提供了一條全新的解決之道。如果你也正被腰痛、下背痛、坐骨神經痛或腰椎壓迫的困擾折磨著，不妨給自己一個機會，讓專業的張醫師來協助你擺脫疼痛，重拾自由自在的生活。
慈愛中醫診所：
